骨質(zhì)健康問題主要是指人體內(nèi)的骨骼中骨量減少，骨頭會(huì)更加的脆弱，骨質(zhì)健康問題一般是發(fā)生在中老年人身上，嚴(yán)重影響了正常的生活，其實(shí)在生活中只要做好篩查，就可以防止骨質(zhì)健康問題。

　　下面骨密度分析儀廠家介紹骨質(zhì)健康問題的三級(jí)篩查有哪些?

　　1、一級(jí)篩查

　　每個(gè)人到了一定的年齡都可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)健康問題，這屬于一種不可逆的病程，骨質(zhì)健康問題的一級(jí)篩查是在青少年時(shí)期，在青少年時(shí)期要獲取高骨峰值，做到合理的膳食，多吃含磷和鈣的食物，比如牛奶、海帶、魚、蝦皮等，學(xué)會(huì)科學(xué)的生活方式，適當(dāng)?shù)膱?jiān)持體育鍛煉，多接觸一些陽(yáng)光，遠(yuǎn)離煙酒，不能喝咖啡和濃茶。

　　2、二級(jí)篩查

　　二級(jí)篩查是在中年時(shí)期，尤其是女性絕經(jīng)之后會(huì)有大量的骨丟失，這個(gè)時(shí)期應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次骨密度，如果發(fā)現(xiàn)骨密度減少的話，應(yīng)該盡量的采取防治措施，堅(jiān)持為身體補(bǔ)鈣，積極治療和篩查有關(guān)骨質(zhì)健康問題的疾病，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、慢性的腎炎、糖尿病等。

　　3、三級(jí)篩查

　　三級(jí)的篩查主要是對(duì)退行性骨質(zhì)健康問題的患者來說的，這類患者應(yīng)該積極的進(jìn)行抑制骨吸收，促進(jìn)骨骼的生成，做好生活中的防護(hù)，避免身體摔倒，當(dāng)老年人出現(xiàn)骨折時(shí)，應(yīng)該積極的進(jìn)行手術(shù)，為老年人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)鈣和止痛，這樣可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，抑制了骨的流失，提高了免疫功能。

　　骨密度儀廠家溫馨提示

　　當(dāng)發(fā)生骨質(zhì)健康問題的時(shí)候并不可怕，只要合理的使用藥物，做好生活中的護(hù)理，積極的配合醫(yī)生治療就可以緩解，另外也應(yīng)該多為身體補(bǔ)充鈣劑，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法。