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    骨質(zhì)疏松從何而來?骨密度儀早期篩查骨骼風(fēng)險(xiǎn)

    2016-7-5 | 閱讀:1438


    時(shí)光流轉(zhuǎn),科技進(jìn)步,同時(shí)疾病像是“適者生存”與科技為敵,這是一場科技與疾病的較量,孰勝孰負(fù),歷來說不清


    科技與疾病對(duì)決.png

    至于骨質(zhì)健康問題如何而來?怎樣形成?大家可以到網(wǎng)上一查便知,前面已經(jīng)介紹很多骨質(zhì)健康問題,今天僅以幾張圖為目的為大家介紹骨質(zhì)健康問題的危害。

     

    骨質(zhì)疏松危害.jpg

    骨質(zhì)健康問題癥危害


    骨質(zhì)疏松癥狀.jpg

    骨質(zhì)健康問題癥的癥狀


    骨質(zhì)疏松一年后.jpg

    骨質(zhì)健康問題癥患者骨折1年后

    很早以前,大家普遍認(rèn)為骨質(zhì)健康問題僅發(fā)生在老人身上,曾幾何,骨質(zhì)健康問題危及到青年人,而今骨質(zhì)健康問題包攬?jiān)袐D、兒童,可以說各色人群均有患骨質(zhì)健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。

     

     

    骨質(zhì)疏松飲食.jpg

     

    骨質(zhì)健康問題的防治

    一、健康規(guī)律生活方式,戒除不良嗜好

    1.含鈣食物:牛奶、豆類、瘦肉、魚類、蝦皮、芝麻醬、核桃仁、蛋類等。

    2.食物不宜過咸,戒煙限酒,減少咖啡、濃茶、碳酸飲料的攝入量。

    3.保持規(guī)律生活,酸性體質(zhì)是鈣質(zhì)流失、骨質(zhì)健康問題的主要原因,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,會(huì)增加體質(zhì)酸化。

     

    二、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

    運(yùn)動(dòng)中的肌肉及重力對(duì)骨骼的力學(xué)刺激會(huì)有助于增加骨密度,保證骨骼的正常生長發(fā)育及維持骨強(qiáng)度,堅(jiān)持每日至少30分鐘日光浴。

     

    三、積極篩查跌倒,防止骨折發(fā)生

    1.除去家中小地毯或卷邊的地毯及凸出的家具。

    2.穿著低跟鞋以得到良好支撐行走。

    3.行走時(shí)注意凹凸不平的地面,人行道等。

    4.注意正在服用的藥物有無副作用,有些藥物可能引起跌倒的風(fēng)險(xiǎn)增加。

     

    四、骨質(zhì)健康問題檢測

    建議:選用超聲骨密度儀安全

    適應(yīng)于:老人,孕婦,兒童成人

    測量部位:跟骨

    檢測時(shí)間:<60秒

    說明:不同型號(hào)骨密度儀配置,測量時(shí)間,尺寸,重量等不同,如需了解,請直接來電咨詢(孫經(jīng)理 025-85581709)

     

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